世界帕金森病日｜告别颤抖 不再害帕

《中华英才》半月刊网贵州讯（邹季芳）今年4月11日是第26个世界帕金森病日，主题是“防疫抗帕 全程管理”，旨在提高民众对帕金森病患的重视。帕金森是一种中老年常见的神经退行性疾病，通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体，以静止性震颤、肌强直、运动迟缓、步行困难等为主要症状，晚期患者僵卧在床，生活不能自理，将严重影响生存质量，是继肿瘤、心脑血管病之后中老年的“第三杀手”。

遵义医科大学第二附属医院神经内科主任詹剑博士介绍，帕金森病是需要终身治疗的疾病，治疗原则是早发现、早诊断、早治疗，从而更好的改善症状，提高患者生存质量，延缓疾病进展。帕金森病虽然不能治愈，但并不可怕，可以通过药物治疗、康复训练、手术治疗等有效手段较大程度的改善症状。

詹剑博士提醒，如果家里有老人患了帕金森病，需要注意以下方面：

1.注意心理调护：约35%-45%的帕金森病人伴发抑郁，亲友的疏导、理解、陪伴，心理医生的治疗是重要支持。

2.饮食方面 ：吃些膳食纤维的蔬菜水果，饮食要清淡，少盐，多饮水，禁烟酒。

3.加强康复锻炼 ：四肢关节做最大范围的屈伸，旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生，晚期病人做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，促进血液循环。

4.日常生活照护 ：衣裤易于穿脱，餐具方便好用且保温；喝水用软性吸管，在走廊、浴室、加装把手，铺防滑垫，加洗澡椅，用坐便器。写字应用粗杆笔，电话机装扩音器，夜间安装照明灯，加高椅子和沙发扶手，铺设厚地毯，以免跌伤。

如何有效预防帕金森病呢？

詹剑表示，老年人要积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病。适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老，例如跳舞、下棋、打太极拳等。

发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

 【责编 王珍】